Hypnothérapie, thérapie individuelle et atelier de groupe
Lundi - Vendredi 9h15 à 19h
Hypnothérapie, thérapie individuelle et atelier de groupe
Lundi - Vendredi 9h15 à 19h
Vous ressentez de l’anxiété, du stress ou des blocages qui se répètent malgré vos efforts ?
Certaines réactions peuvent sembler automatiques, comme si une part de vous agissait indépendamment de votre volonté :
L’hypnose permet d’accéder à ces mécanismes inconscients pour favoriser une transformation en profondeur. Je vous accompagne à La Rochelle avec une approche respectueuse de votre rythme et de votre singularité.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, que nous expérimentons tous au quotidien (lorsque nous sommes absorbés, concentrés, ou “ailleurs”).
Dans cet état, il devient possible de :
L’objectif n’est pas de vous contrôler, mais de vous permettre d’activer vos propres capacités de changement.
L’hypnose est particulièrement indiquée pour :
Elle permet d’agir là où la volonté seule ne suffit pas toujours.
L’EMDR est une approche psychothérapeutique, découverte en 1987, par Francine SHAPIRO, psychologue américaine.
Cette pratique est aujourd’hui un courant thérapeutique largement reconnu et utilisé dans les stress post-traumatiques et troubles psychologiques.
Chaque séance est adaptée à votre besoin.
Vous revenez progressivement à un état habituel, avec de nouvelles perceptions.
Vous restez conscient et acteur tout au long du processus.
Au fil des séances, vous pouvez :
Le changement se fait souvent de manière progressive et naturelle.
L’hypnose peut être associée à d’autres approches selon votre besoin :
Cette complémentarité permet un accompagnement plus global et plus ajusté.
Vous souhaitez faire une séance d’hypnose à La Rochelle ?
Si vous ressentez de l’anxiété, du stress, des blocages ou des comportements difficiles à modifier, l’hypnose peut vous aider à mobiliser vos ressources et amorcer un changement durable.
Oui, l’hypnose est reconnue pour son efficacité dans la gestion du stress, de l’anxiété, des phobies et de certains comportements.
Non, vous restez conscient, présent et acteur de la séance.
Vous êtes guidé dans un état de concentration et de relaxation qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes.
Oui, elle permet de travailler sur les automatismes, les habitudes et certains blocages inconscients.
Oui, l’hypnose est particulièrement adaptée pour travailler sur les peurs et les réactions automatiques.
Cela dépend de votre objectif, mais les thérapies brèves permettent souvent des évolutions en quelques séances.
Oui, elle peut être combinée avec l’EMDR ou les TCC pour un travail plus complet.
Selon votre situation, l’accompagnement peut également s’appuyer sur d’autres approches :