Il faut accepter l’anxiété – Journal l’Express

Jon Kabat-Zinn démontre le pouvoir de la méditation de la pleine conscience sur l’anxiété.

Ce professeur de médecine à Boston place la méditation au centre de ses thérapies.

En exclusivité, il livre les secrets d’une sérénité accessible à l’homme occidental.

Journal l’Expresse Interview de Jon Kabat-Zinn L’Anxiété